Les Algues

Les algues procurent de l'énergie, facilitent l'élimination, et sont un excellent coupe-faim. Elles sont recommandées aux femmes enceintes ou allaitantes aux personnes âgées et aux enfants pour leur teneur en calcium.

Certaines sont considérées en Asie comme de véritables panacées (notamment le kombu). On dit qu'elles aident à prévenir l'hypertension, la constipation, l'hyperthyroïdie, les tumeurs, qu'elles sont antibactériennes et vermifuges.

Elles traitent les brûlures d'estomac, les migraines, le mauvais cholestérol, les fringales, les douleurs rhumatismales, les kilos, la rétention d'eau, la cellulite, la mauvaise circulation, un foie fragile, etc ..

Certains recommandent un usage journalier des algues car, de plus, on nettoie son organisme des accumulations de toxines qui sont là depuis longtemps.
Par exemple, on se peut servir d’un mélange en paillettes de : Nori, Laitue de mer et Dulse (vous trouverez par vous-même le nom commercial), à raison d’une à quatre pincées par jour, à saupoudrer dans la nourriture ou à avaler avec de l’eau.

La spiruline
un aliment vivant 100% naturel

Cette algue bleue est plus riche en protéines que le soja. Source de fer et de bétacarotène, elle est extrêmement riche en acides aminés, vitamines (du groupe B), sels minéraux, oligo-éléments et en acides gras essentiels.

La spiruline est le premier aliment vitaminé naturel avec un tel spectre de nutriments à assimilation rapide, soluble dans l'eau. Elle contient des glucosydes qui offent un fanastique panel de vitamines et minéraux très rapidement assimilables par le corps et qui assurent une rapide absorption dans la circulation sanguine, 4 à 5 fois plus vite que pour les protéines animales.

La spiruline contient de 18 à 22 acides aminés dont les 8 essentiels. C'est une protéine complète et la plus grande source connue de vitamine B 12 (250% de plus que le foie !).
Mon épouse et moi-même prenons quotidiennement de la spiruline depuis des années.
Voir sous
http://spiruline.info/viewforum.php?id=4

Si vous voulez en prendre, comparez la qualité et les prix !
Attention : ne prenez pas de spiruline et de vitamine C en même temps !

Cordialement
Nomade

Cher Nomade, tu crois que de la spiruline qui végète dans un placard de mon bureau depuis 4 ans, est toujours un aliment vivant ?

Question saugrenue hein, mais bien réelle

Hello Patoune,

tu fais avec ta spiruline dans le placard ce que certains font avec leur Bible

Je ne peux pas me prononcer sur l'état de ta spiruline. Il y a certainement une date limite d'utilisation sur la boîte. Il faut également tenir compte du milieu dans lequel on garde la boîte (température ambiante, degré d'humidité ..).

La spiruline que je commande est livrée dans des bocaux en verre teinté pour la protéger de la lumière. Selon l'inscription, il faut consommer le contenu en 2 ans au plus tard. Un bocal contient 324 grammes répartis dans 810 comprimés. En 3 mois c'est consommé. Au bocal suivant ...

Les effets bienfaisants de la spiruline sur la santé sont multiples. Elle a également un effet secondaire trés appréciable car la spiruline est aussi un produit de beauté naturel (J'observe cela avec plaisir chez mon épouse ).
Lorsque je n'en prends pas pendant quelques jours, je m'en rends compte en me rasant. Dès que j'en reprends, la peau est lisse et bien tendue ! (C'est pas pour ça que je prends de la spiruline ).

Bien fraternellement
Nomade

Re Nomade,

Comme il est regrettable d’avoir laissé pourrir la spiruline.
Mais, il faut savoir que tout ce que j’ai écrit ces derniers jours sur cette partie du forum est dû à la découverte récente d’un forum spécialisé.
J’essaie petit à petit d’amener mon mari à adopter ces habitudes sauf que ce soir il s'est produit une pointe de résistance de sa part
Je m'aperçois qu'il n'y a pas que lui qui se préoccupe de l'état de sa peau

Bien sincèrement

il est suggéré de prendre la vitamine C le matin ou dans la journée et la spiruline le soir car elle fait bien dormir.
Dans les cas d'insomnie forte, il n'y a rien de tel que la mélatonine si tu en trouves en France ? Pour la mélatonine, voir aussi sous

https://jesus.forumgratuit.org/Question-d-equilibre-c6/Sain-de-corps-et-d-esprit-f21/Le-role-de-la-melatonine-t167.htm

Oui Nomade, je me souviens très bien de ce sujet. En France, elle n'est pas en vente. Mais, elle existe sur un site suisse qui fait également l'Europe.
A défaut, la spiruline fera très bien l'affaire. Il n'y a plus qu'à tester. Au moins ce produit est naturel.
Merci pour les info. Bonne soirée

Chère Patoune,

c'est moi qui te remercie de nous avoir informés sur l'aspartame.
Certains dans la famille donnaient des jus de fruits à l'aspartame à leurs enfants ! Ils sont très reconnaissants d'avoir été informés.

La spiruline favorise le sommeil en la prenant le soir comme je le disais déjà. Il faut toutefois boire suffisamment pour l'accompagner. Les gens qui ont des problèmes de vessie dormiront bien grâce à la spiruline mais se réveilleront en pleine nuit à cause de leur problème de vessie

Bonne soirée également
Nomade

Un ami chrétien en visite penant quelques jours m'a fait connaître :

l’algue bleue-verte afa
(aphanizomenon flos-aquae).

Ces organismes unicellulaires sont aujourd'hui plus connu sous le nom d'algues bleues-vertes ou Aphanizomenon Flos Aquae (AFA).

A 1000 m d'altitude au milieu d'anciennes chaînes de montagnes volcaniques, protégé au sud par le Mont Shatsa, et au nord par le Mont Mazama, le lac Klamath s'étend sur 250 km2, berceau de l'algue bleue-verte. Ce lac en est la seule source connue et accessible. Il nous fournit de ces algues en abondance, plus nous la récoltons et plus elle s'y développe.

Ce lac réceptionne des milliers de cascades naturelles claires comme le cristal, il est extrêmement riche en minéraux et connait 300 jours de soleil par an, il est la fondation de ce miracle de la nature.

L'afa régule le métabolisme, stimule la digestion, entretient et nourrit les articulations, améliore la qualité des phanères (peau, ongles, chveux), protège le ystème cardio-vasculaire, renferce les défenses immunitaires, empêche la réplication des virus etc.

Voir notamment sous :
http://fsu.ch/shop/afa-info_fr.html
http://www.soleil-levant.org/presse/article.php3?id_article=59

Amicalement
Nomade